Nación Verde vincula naturaleza y salud en Expo Bienestar

TIJUANA, SEPTIEMBRE 29, 2025.- La asociación ecologista Nación Verde formó parte de la Expo Salud y Bienestar, organizada por la Red Mexicana de Universidades Promotoras de la Salud (RMUPS), realizada el 26 de septiembre en el Centro Cultural Tijuana, en el marco del 10º Congreso Nacional de Universidades Promotoras de la Salud.

Olivia Madai Mondaca, encargada de Vinculación de Nación Verde, indicó que se ofreció una dinámica interactiva para acercar a los asistentes al conocimiento de las plantas nativas, resaltando cómo la relación con la naturaleza influye positivamente en el bienestar físico y emocional de las personas.

“Buscamos promover en el sector salud que el acercamiento a la naturaleza ayuda a nuestro bienestar, inclusive que aprendieran a reconocer de dónde proviene nuestro alimento y reforzar la importancia de la soberanía alimentaria”, comentó.

La actividad denominada “adivinar la semilla” involucró los sentidos del olfato, tacto y observación para identificar especies. El contacto directo con la tierra, el agua y la vida silvestre genera respuestas neuronales que favorecen la relajación, la atención plena y la reducción del estrés, con beneficios terapéuticos comprobables.

“Escuchar el canto de los pájaros o el correr del agua no es casualidad, está en nuestro ADN, ya que estos estímulos nos producen bienestar porque nos transmiten seguridad y equilibrio, y al tocar la tierra también se generan segregaciones en nuestro cerebro que ayudan a desconectarnos de la rutina y del exceso de pantallas”, señaló.

La dinámica fue bien recibida por estudiantes, docentes y profesionales de la salud, quienes reconocieron el valor de integrar actividades relacionadas con la naturaleza en entornos educativos y comunitarios. Nación Verde reafirmó su compromiso de impulsar la conservación de la flora nativa y la promoción de estilos de vida saludables, vinculando la ecología con la salud integral de las personas.